Team Stockholm Marathon är en grupp ledd av Anders Szalkai som är en av Sveriges genom tiderna bästa långlöpare. Anders har gjort de program som träningen är uppbyggt på. Jag gick med i TSM första gången 2013 där ett webbträningsprogram ingår och ger dig en väldigt väl anpassad träningsgrund för den nivå du vill nå i Stockholm Marathon i Maj. Du kan läsa mer om nivåer, priser etc här. Bilden…
Stockholm Halvmaraton 2014 för andra gången och även andra gången totalt som jag springer halvmaraton. Jag vet att jag kommer att slå mitt personbästa från 2013 med ganska många minuter. Resultat från min Garmin här: –> Garmin Connect <– Efter flera långpass, backövningar, bättre löpsteg och bra kost sätter jag personbästa med 17 minuter. Att springa Stockholm Halvmarathon är en folkfest och det har varit sol vid de båda loppen för min…
Har just köpt och testat nya Hoka One One HUAKA. Normalt sett har jag köpt skor som är ca en halv storlek större än mina vanliga skor för att slippa ”blånaglar” som jag vet att vissa drabbas av. Jag har aldrig upplevt problem och köpte därför dessa par i en väldigt välanpassad storlek. Jag blev rekommenderad dessa skor på Runners Store i Stockholm efter att jag beskrivit min löpstil, hur…
Första gången jag sprang Midnattsloppet i Stockholm var 2013. Härlig tillställning med mängder av löpare, härlig bana på Södermalm i Stockholm, trångt i ”spåret” och underhållning varje kilometer. Här ingår en maskerad och 2014 var det över 31.389 startande löpare. Helt otroligt. I herrklassen segrade William Morwabe från Kenya på tiden 30:30. Nu när jag sprang 2014 satte jag PB på banan med tiden 45:25, förra årets drabbning gav resultatet…