Team Stockholm Marathon är en grupp ledd av Anders Szalkai som är en av Sveriges genom tiderna bästa långlöpare. Anders har gjort de program som träningen är uppbyggt på. Jag gick med i TSM första gången 2013 där ett webbträningsprogram ingår och ger dig en väldigt väl anpassad träningsgrund för Fortsätt läsa
Stockholm Halvmarathon 2014
Stockholm Halvmaraton 2014 för andra gången och även andra gången totalt som jag springer halvmaraton. Jag vet att jag kommer att slå mitt personbästa från 2013 med ganska många minuter. Resultat från min Garmin här: –> Garmin Connect <– Efter flera långpass, backövningar, bättre löpsteg och bra kost sätter jag personbästa med Fortsätt läsa
Hoka One One Huaka Test
Har just köpt och testat nya Hoka One One HUAKA. Normalt sett har jag köpt skor som är ca en halv storlek större än mina vanliga skor för att slippa ”blånaglar” som jag vet att vissa drabbas av. Jag har aldrig upplevt problem och köpte därför dessa par i en Fortsätt läsa
Midnattsloppet Stockholm 2013 vs 2014
Första gången jag sprang Midnattsloppet i Stockholm var 2013. Härlig tillställning med mängder av löpare, härlig bana på Södermalm i Stockholm, trångt i ”spåret” och underhållning varje kilometer. Här ingår en maskerad och 2014 var det över 31.389 startande löpare. Helt otroligt. I herrklassen segrade William Morwabe från Kenya på Fortsätt läsa